O médico e pesquisador austríaco Karl Miller fez uma constatação
alarmante no 1º Encontro de Líderes em Cirurgia Bariátrica, realizado em São
Paulo, no final de março. Segundo o especialista, o diabetes tipo 2 deve
triplicar mundialmente nos próximos 17 anos. Hoje, o número de diabéticos chega
a 16 milhões apenas no Brasil.
O diabetes tipo 2 se desenvolve com base na influência hereditária e de
maus hábitos de saúde, como o sedentarismo e a constante ingestão de alimentos
ricos em gordura, açúcar e sódio. Apesar de ser mais comum com o passar da
idade, ele também pode se desenvolver em crianças e jovens, principalmente
aqueles que estão com sobrepeso ou obesos.
“O nível de glicose considerado
normal no sangue é de até 99 mg/dL, acima disso já deve ser considerado um
alerta para o paciente. O diagnóstico do diabetes tipo 2 costuma acontecer
quando esse nível atinge 126 mg/dL, porém, ele deve ser confirmado por um
médico especialista por meio de exames específicos e detalhados”, afirma a endocrinologista
Amália Soares.
O diabetes tipo 2 é considerado a principal causa de cegueira em adultos
e de amputação não traumática de membros inferiores, como pernas, pés e dedos.
Ele também influencia o desenvolvimento da doença arterial coronariana (DCV) e
episódios de infarto agudo do miocárdio. Os sintomas dessa doença nem sempre
são expressivos, o que diminui as chances do diagnóstico precoce, porém, os
mais frequentes são urina em excesso e constante vontade de beber água. Na
maioria dos casos, o diabetes tipo 2 é diagnosticado em exames de rotina, pelos
níveis altos de glicose.
“A prevenção é a melhor forma de combater o diabetes tipo 2 – sobretudo,
pela adoção de bons hábitos alimentares e pela prática de atividades físicas no
dia a dia. Priorizar itens ricos em vitaminas e minerais e se exercitar ao
menos três vezes na semana já diminui o risco de incidência da doença”, explica
a doutora Amália. Evitar alimentos gordurosos e açucarados, parar de fumar e
diminuir a bebida alcoólica também ajuda a prevenir o diagnóstico. (Com informações e imagens do Vida Fit/JC Online.
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